吃甲钴胺，迈之灵。
加强腰部力量训练。
到健身房做负重下蹲等训练，跑半马全马，几个月就改善了。
我腰突严重，双脚疼得走不了路。
医生说没办法，手术很快就复发，后来一个刚毕业的年轻医生说所有药物，手术都无效，只有加强锻炼，加强腰部肌肉力量，包住腰椎，。
颈椎问题导致的颈部酸痛、睡眠质量下降、落枕等困扰，怎么得到改善？
如何评价Orbstack（在Mac上低开销地运行容器和Linux）？
独立开发***能盈利吗？感觉好累...
央视怎么又开始报道伊朗的防空能力了？是有神秘的力量开始介入了吗?
